Лицо, Натуральная косметика, Органическая косметика

Как подобрать правильный уход за кожей и не разориться

22 888 56

В этой статье расскажу вам, как подобрать правильный уход. Кремы, сыворотки, тоники, лосьоны, маски, скрабы, пилинги — что вам действительно нужно, чтобы кожа долго оставалась здоровой?

Девочки, в последнее время вы мне очень часто пишете в комментариях, что у вас голова идёт кругом от всей этой информации. Особенно новенькие, которые приходят на ЭкоТест из классического мира косметики и пытаются перейти на натуральную и органическую, пугаются цен и странных не привычных приёмов по уходу за кожей.

А пугаться-то нечего, всё не так сложно, как кажется.

Давайте тут я поделюсь с вами простыми советами, как подобрать максимально нужный вам уход за минимальное количество денег.

Для начала поговорим о том, почему трудно найти правильный уход за кожей и как его всё же найти. А потом я дам вам приблизительную программу, которую вы можете подстроить по запросы своей кожи.

Предупреждаю вас сразу, я не косметолог и не врач, но немного смыслю в натуральной и органической косметике :Р (Почему, можно почитать в отделе Кто я?)

Я сама когда-то переходила на натуральную косметику после Лореалей/Мерикеев/Виши/Лярошей и т.д. И многим помогла избавиться от проблем с кожей (это доказывают ежедневные письма от вас, дорогие девочки!).

Например, вот это:

отзыв 1

Почему сложно подобрать правильный уход за кожей лица?

Современная индустрия косметики, по-моему, очень исказила представления о нашей коже. Каждый день с экранов и фотографий журналов на нас смотрят лица с чистой, матовой, безукоризненной кожей, которые «кричат» нам о глубоком тщательном очищении, необходимости десяти продуктов для применения для одного только очищения кожи.

Но мы не видим, что за этими «криками» стоят во-первых, модели, макияж которых творился в течении нескольких часов, фотографии которых обработаны энным количеством фильтров. Да и, во-вторых, сами производители заинтересованы, чтобы проблемы, связанные с вашей кожей, не кончались, и вы не переставали покупать заветные баночки.

Какие выводы стоит сделать:

  1. Состояние кожи в большей части зависит от ген (если у вас кожа больше жирная, чем сухая, то вы можете хоть в лепешку расшибиться, но у вас НИКОГДА не будет идеальной 24 часов в сутки матовой кожи)
  2. Состояние вашей кожи — это её состояние на данный момент. Кожа может быть сухая, а потом вдруг стать жирной или комбинированной. Я больше поддерживаю философию бренда Dr.Hauschka, которая делит кожи на состояния, не типы!
  3. Чем больше уходовых средств, тем лучше — заблуждение (иначе не читали бы вы в поисках помощи до ночи мои статьи)
  4. Дорогие продукты — не всегда (ох, далеко не всегда) лучшие

Как подобрать правильный уход?

На моём блоге написано много статей, наверное, черезчур много на эту тему))) Я помогу вам сориентироваться.

Как подобрать правильный уход
Свет мой, зеркальце, скажи — правильный уход мне покажи

Лично я отношу к правильному уходу за кожей 2 шага:

  1. Правильное очищение (очищающее молочко, крем, эмульсия)
  2. Правильное увлажнение/питание (крем или масло)
  3. Всё

Остальные причиндалы, типа маски, сыворотки, пилинги, скрабы — это ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ уход. Это значит, если первые два пункта будут неправильные, то на остальные можно забить махнуть рукой.

Вот тут сердце просит подробностей.

Правильное очищение

Оно должно быть:

  • мягким
  • действенным
  • питающим

Молочко — идеальный вариант. Молочко очищает кожу от пыли, излишних выделений на коже и кометики за счёт того, что жир растворяет жир. Обычная химия. Если вы пробовали масляную очистку кожи, вы заметили, что масло на удивление тщательно очищает кожу. Это как раз-таки из-за того, что оно растворяет кожное сало на поверхности кожи и забирает его вместе с косметикой.

Почему молочко, а не пенка или гель? Оно не содержит ПАВов (тензидов), веществ, которые помогают продукту пениться. Любой ПАВ, особенно если это Sodium Lauryl или Sodium Laureth Sulfate, раздражают кожу. Они забирают слишком много кожного сала, кожа лишается естественного защитного покрытия. Вы легко это чувствуете сами, так как в большинстве случаев кожу после умывания пенкой (или слишком жёсткой водой) стягивает, она требует сразу же крема.

А молочко не только очень бережно удаляет именно столько кожного сала, сколько нужно, но ещё и питает кожу за счёт большого содержания растительных масел.

Некоторым всё же больше нравится умываться гелями. Ну никак их кожа не может перестроиться на молочко! Тогда рекомендую использовать средства с очень мягкими тензидами (Glukoside и Glutamate). Как раз недавно в Рейтинге пенок для лица я проверяла составы известных пенок на содержание критичных ПАВов и других веществ.

Правильное увлажнение/питание

Оно должно быть:

  • подходящим данному состоянию кожи
  • в нужное время

Не важно, в каком состоянии ваша кожа сейчас, увлажнение и питание ей необходимы всегда. Обладательницы кожи в жирном состоянии грешат тем, что используют лёгкие сыворотки или гели для увлажнения. А питание им сниться в страшных снах. НО — именно жирной коже недостаточно ПИТАНИЯ. Чрезмерное выделение кожного сала — сигнал того, что коже не хватает «смазки». Подобрав грамотное питание с достаточным количеством растительных масел, можно привести свою кожу в баланс.

А про нужное время — вы можете проэкспериментировать и попробовать не наносить крем на ночь. Обещаю вам (особенно, если у вас жирная кожа с высыпаниями), результат вам понравится. Чтобы кожа чувствовала себя комфортно после вечернего очищения, чтобы её не стягивало, чтобы она не шелушилась, первый пункт должен быть правильным (читай, очищать не пенками, а молочком).

Это действует потому, что именно ночью ваша кожа работает интенсивнее всего — очищается и обновляется. Если вы мажете крем на ночь, то мешаете естественным процессам регенерации и выводу токсинов через кожу. Тут про это подробнее: «Хочешь красивую гладкую кожу, скажи НЕТ ночному крему!»

Подбираем правильный уход

От состояния вашей кожи зависит то, какие средства выбирать. Если кожа жирная, склонная к высыпаниям, обращайте внимание на наличие лёгких, не комедогенных масел в составах уходовых средств. Например, масло лесного ореха, жожоба, виноградной косточки.

Если кожа сухая — в составе ваших средств должны присутствовать более тяжёлые масла — авокадо, масло ши, масло какао, аргановое масло (подробности об аргановом масле для кожи).

Я уже писала отдельную статью про масла — «Какое масло лучше для лица»

А теперь давайте перейдём к практике. Я могу насоветовать вам сотню различных брендов. Но я остановлюсь на российских производителях. Во-первых, я хочу их поддержать. Очень туго тягаться с конкуренцией всемирно известных раскрученных брендов, вкладывающих миллионы в раскрутку. Во-вторых, российские производители дешевле. И, в-третьих, партнёром моего блога является интернет-магазин, в котором предоставлены все российские бренды — производители натуральной косметики. Всё, что советую, проверила на наличие критичных ингредиентов. Не нашла таковых.

Конечно, вы можете оптимировать любой уход под свои запросы и сумму своего кошелька. В моём блоге вы найдёте достаточно информации о разных производителях натуральной/органической косметики и их продуктах.

Сухая кожа

  1. Очищение: Очищающее гидрофильное масло для лица Имбирь от МиКо
  2. Питание/увлажнение: Крем Утро Королевы от Лаборатории Поправко (стоит — ночной крем, но мы используем утром!)
  3. Дополнительный маст-хэв: Альгинатная увлажняющая маска от Живица 

Комбинированная кожа

  1. Очищение: Очищающее молочко Лаванда от МиКо
  2. Питание/увлажнение: Крем Белый вальс от лаборатории Поправко
  3. Дополнительный маст-хэв: Маска для лица тонизирующая Лайм и Мята от МиКо

Жирная кожа

  1. Очищение: Очищающее молочко Лаванда от МиКо
  2. Питание/увлажнение: Крем Белый вальс от лаборатории Поправко
  3. Дополнительный маст-хэв: Маска для лица с водорослями от Живица

Жирная кожа с высыпаниями

  1. Очищение: Очищающее молочко Лаванда от МиКо
  2. Питание/увлажнение: Крем Белый вальс от лаборатории Поправко
  3. Дополнительный маст-хэв: Маска для лица с водорослями от Живица, гидролат Ромашки, например, от того же МиКо

Возрастная кожа

  1. Очищение: Очищающее гидрофильное масло для лица Имбирь от МиКо
  2. Питание/увлажнение: Крем Утро Королевы от Лаборатории Поправко (стоит — ночной крем, но мы используем утром!)
  3. Дополнительный маст-хэв: Альгинатная увлажняющая маска от Живица

Самым оптимальным вариантом может быть создание индивидуальной косметики под потребности именно ВАШЕЙ кожи. Но это — уже отдельная, очень объёмная тема. И на неё написано, в принципе, много чего интересного на других портала.

Один из самых известных — сайт Аромашка, там действительно много-много рецептов (и с фотографиями, и с видео) продуктов по уходу за кожей.

Какие правила используете вы, чтобы подобрать правильный уход за кожей? Есть ли какие-то моменты, которые являются главными? Давайте делиться в комментариях!

56 Comments

  1. Катерина

    Я живу не в России и была бы признательна Вас за советы из немецкого ассортимента органики.
    Кожа — обычно комбинированная. Псоледнее время так жирнела, что я ее исккушила. Поэтому теперь имею реактивную раздраженную кожу и мечтаю привести ее в порядок. Заранее спасибо

    Reply
      1. Татьяна нижний новгород

        Я читала) но, где же ее укупить?! В рф? Только с доставкой из германии видела «русские» интернет-магазины (((

        Reply
  2. Елена

    Я тоже с Германии и тоже бы хотелось узнать более о немецких продуктах натур.косметики. Кроме Dr. Hauschka и не знаю, чем еще могла бы увлажнить и очистить свою сухую кожу…

    Reply
    1. myecotest Author

      Если вы в Германии, вам повезло!!!))) Тут выбор отменный! Для сухой кожи есть у бренда Martina Gebhardt линейка с маслом ши (для чувствительной кожи, без алкоголя и ЭМ) или Роза. Очень-очень советую. Продается в некоторых био-магазинах, типа Denn’s, BioCompany, в Reformhäuser или в интернете, например, в моём любимом ИМ со смешным на русский язык названием Najoba)))

      Reply
  3. Ольга

    Алена, благодаря Вам, я познакомилась с масляным очищением кожи и теперь в полном восторге (и я, и моя кожа:) Скажите, пожалуйста, могу ли я использовать масляную очистку кожи каждый вечер? Кожа очень хорошо реагирует, поры никогда не были такими чистыми и наконец!-стал проявляться румянец;))) Цвет кожи меняется на глазах! Заранее спасибо за ответ!

    Reply
    1. myecotest Author

      Спасибо, рада, что вам нравится. Все же каждый вечер не стоит. раза 2-3 в неделю

      Reply
  4. Ольга

    Еще недавно наткнулась на сайт российской косметики Vi cosmetics и очень бы хотелось узнать Ваше мнение;)

    Reply
  5. Наталья

    Алена, добрый вечер! Подскажите, а что Вы думаете про израильскую косметику Holly Land (пользуюсь сейчас комплексом, но особого эффекта за 2 мес не увидела) Я как раз из тех, кто мучается с высыпаниями на коже (уже больше 10 лет, с тех пор как я переехала в Москву) и ни один врач не смог найти причину, и ни одно средство (а мне кажется я перепробовала все, кроме может роаккутана:)) мне не помогло:(

    Reply
    1. myecotest Author

      Если вы про натуральность — Holly Land НЕ натуральная косметика! Обычная классическая, с критичными ингредиентами

      Reply
  6. Виктория

    Алена, большое спасибо Вам от меня и моей жирной кожи за труды и советы! Подскажите, а когда делать например ту же альгинатную маску, утром или вечером? Мне видится что вечером, очищает же… Получается, что потом просто не наносить крем? Или пройтись ещё молочком?) спасибо!

    Reply
    1. myecotest Author

      Да, альгинатную лучше делать вечером, она не сушит. Можно под нее нежирный уход нанести

      Reply
  7. Анна

    Алена спасибо вам, что вы для нас делаете, это такой труд. Блягодаря вам медленно и верно перехожу на натур продукты, благодаря вам мои полки опустели от всей сульфатной нечисти, все повыкидовала, аж на душе легче стало. Для меня стало открытием как надо ухаживать за кожей! Все на самом деле легко и просто. Не думала раньше что умывание содой творит чудеса, прям вся бяка выходит из пор. Низкий поклон вам за ваши ценные советы.

    Reply
    1. Татьяна нижний новгород

      А что за умывание содой?! Я читаю блог давно и не видела поста что то с содой

      Reply
      1. Анна

        В статьях было пару строк про у мывание содой. 2 ч.л соды развести в воде, тоже 2 ч.л и нанести эту смесь на лицо, слегка потереть и смыть, можно оставить на лице чтоб подсохла и смыть.

        Reply
        1. Татьяна нижний новгород

          О, спасибо) я уже потом нашла где то про 1 л воды и 2ч л соды для ежедневного умывания аля водой

          Reply
  8. Елизавета

    Здравствуйте! Я только начала задумываться о уходе за лицом, и тут статья вышла! Спасибо! Как я поняла, мылом умываться нельзя? Сразу молочком умываться? Или надо мылом, чтобы снять грязи пыли, а потом молочком?

    Reply
  9. Олеся

    Здравствуйте!Подскажите пожалуйста с какого возраста можно использовать «крем утро королевы»?А так же на баночке заметила надпись для кожи лица и вокруг глаз.Но ведь кожа вокруг глаз более нежная и с возрастом нуждается в большем питании и увлажнении,разве можно использовать один крем и для лица и для области вокруг глаз?У меня к примеру кожа комбинированная,чувствительная,склонна к аллергии,но вокруг глаз за последние 2-а года появились ярко выраженные морщинки и кожа стала сухой.Мне 36лет.Последние годы старалась покупать только органическую косметику но к сожалению была не довольна результатом.Когда начала искать информацию про ингредиенты была не приятно удивлена узнав,что далеко не вся органическая косметика такой является.Последние пои покупки косметики закончились фиаско,ничего не подошло пришлось раздавать.Сейчас хочу подобрать себе уход,поэтому читаю ваши блоги.Пока у меня каша в голове и не запомнила все критичные ингредиенты)Поэтому и обратила внимание на эту статью)у меня ещё вопрос по косметике брендов которые вы рекомендуете в этой статье.Все ли продукты этих брендов не содержат вредных ингредиентов?Заранее благодарю за ответ!)

    Reply
    1. myecotest Author

      А вы какой орагникой пользовались? Потому что гринвошинга много, органической косметикой хочет быть любая косметика))) Если на упаковке есть экомаркировка, то в составе можно не сомневаться.
      Так как я очень много пишу про гринвошинг в косметике, то советую конечно только те продукты, за составы которых погу поручиться

      Reply
  10. Мадина

    Ален, подскажите, пожалуйста, молочком можно смывать не только косметику? То есть, если я не крашусь вообще, умываюсь утром и вечером сейчас гелем для умывания от краснополянской косметики (с натуральным составом), но кожу после него стягивает, я могу заменить гель на молочко, и он просто будет убирать загрязнения с кожи?

    Reply
  11. Ольга

    Добрый день! Может, мне посоветуете уход. Мне 37 лет. Комбинированная кожа, Т-зона жирная, с черными точками. Лоб, в уголках глаз и носогубные складки — стали чуть-чуть проявляться морщинки. Я из Беларуси (Минск). У нас многой косметики, про которую Вы тут пишите, и нет, к сожалению, в продаже(( Может, для белорусок что-нибудь посоветуете? Спасибо))

    Reply
  12. Марина

    Добрый день!
    по вашим советам перешла на эко косметику, начала с Мико: очищающее молочко, флюид, Гидролат — все как вы писали и советовали. Кожа у меня комбинированная. После перехода на новую косметику я ощущаю сухость в определенных местах лица. Подскажите: значит ли что флюид мне не подходит и нужно что то другое попробовать или это такой переход постепенный, как с высыпаниями из-за изменения косметики?
    И еще, хочется проскрабировать лицо, потому что на ощупь оно бугристое, хочется снять верхний слой. . Я раньше использовала два раза в неделю скрабы. как быть сейчас и чем заменить ?
    Кроме МИко какие вам нравятся российские фирмы для моего типа?
    спасибо

    Reply
  13. Марина

    Алена, почему нельзя пользоваться масляным очищением каждый день?

    Reply
        1. Татьяна нижний новгород

          Ну это то можно)
          Каждый день нельзя делать именно масляную чистку! Это где базовое масло смешано с касторовым и вы 15 себя массируете маслами. Гидрофильное масло это просто вариант умывания, он занимает 1 мин и его использовать то и можно как базовое ежедневное очищение

          Reply
  14. Юлия

    Алена, здравствуйте! Спасибо большое за ценную информацию! Тоже с недавнего времени постепенно перехожу на эко продукцию, по большей части задумалась об этом с появлением второго ребёнка, а также оглянувшись вокруг и увидев сколько вокруг стало аллергиков. у меня такой вопрос: в моем городе также популярна стала ( весьма) корейская косметика. Очень все красиво, и говорят об очень хороших результатах. Косметика якобы натуральная. Вы что нибудь можете на этот счёт сказать? Или необходимо написать наименование косметики? Заранее спасибо!

    Reply
    1. myecotest Author

      И в корейской косметике есть классическая и натуральная. Далеко не вся корейская косметика натуральная. Вы можете выслать мне тут хотя бы один состав. И Название бренда.

      Reply
  15. Ирина

    Добрый день! Спасибо вам огромное за вашу работу и советы по уходу! У меня такой вопрос-после очищения, как сузить поры?

    Reply
  16. Jelena

    Добрый вечер!перешла 2месяца назад на dr.hauschka — крем-умывалка, тоник для комбинированной кожи, дневной крем . Декоративную косметику снимаю водой bioderma, дальше умывалка и тоник от dr. Hauschka. Утром умываюсь водой, брызгаю тоник и наношу крем. На лице появились такие высыпания,которых раньше не было(лоб и щеки). Есть пробник масла от хаушки,боюсь уже пользоваться.подскажите что делаю не так, может биодерму исключить?

    Reply
    1. myecotest Author

      Может быть, кожа очищается. Советую убрать биодерму, макияж молочко (именно молочко! Не крем! Очищающий крем использовать после молочка) Хаушки снимает на «ура!». Тем более у этой воды состав не очень. ЧТобы кожа быстрее адаптировалась, очень советую 2 раза в неделю делать очищающие маски, того же Хаушки. Или же из глины гассул (или на худой конец обычной глины). Если не страдаете куперозом, распаривать лицо. Можно просто с водой и травками. А можно взять специальный раствор Хаушки. Гулять, так гулять))

      Reply
  17. JELENA

    спасибо, буду пробовать, уже одну масляную чистку сделала, мне понравилось, только видимо меньше касторового масла надо добавлять, было небольшое ощущение стянутости (я касторовое с хашкой смешала), но мне понравилось :)

    Reply
  18. Jelena

    Здравствуйте! Хочу спросить может ли после масляный чисток (делала 2 раза в неделю, смешивала касторовое масло и маслом от хаушки 1:1), появиться высыпания на подбородке, причем очень сильные, такие под кожные, которые потом созревают, прорывают кожу и сочатся :((. Прямо не знаю что делать, на улицу не выйти не замазав этот кошмар ( тональное тоже от хаушки) или это может меня так от хаушки колбасит :((( заранее спасибо

    Reply
  19. Любовь

    Алена, спасибо за Ваш блог!
    Так все просто и понятно расписано. Благодаря масленой чистке, переходу с пенок на гидрофильное масло ОМ и отказу от всевозможных кремов, которые мне выписывал дерматолог и сама по дурости покупала, состояние моей кожи улучшилось в разы. Прошли высыпания, которые более года не давали мне покоя, кожа не так блестит, а дышит здоровьем — даже перестала пользоваться тональным кремом. Даже забавно, что количество средств по уходу за лицом у меня сократился буквально до нескольких штук, а эффект огромный. И все это буквально за месяц с небольшим.
    Не могу не поблагодарить Вас! Спасибо, за Ваш труд!

    Reply
    1. myecotest Author

      Спасибо большое! Такие комментарии — на вес золота! Мне очень это важно!

      Reply
  20. Ольга

    Алена, здравствуйте! Пробовала не наносить масло на ночь (после очищающего молочка лаванда + гидролата лаванда). Но остаётся ощущение сухости и даже местами кожа шелушится. Она у меня,видимо,сейчас сухая,хотя раньше считала ее комбинированной. Что делать,подскажите? Если наношу масло (макадамии),то все прекрасно. Но вы говорите,лучше без масла. Может гидролат не подходит?

    Reply
    1. myecotest Author

      А если на ночь масло макадамии наносите, как кожа себя чувствует?

      Reply
  21. Анна

    Если кожа комбинированная, значит ли это что при масляной чистке нужно добавлять для т-зоны масло для жирной кожи, а для остальной кожи масло для сухой?

    Reply
  22. Мария

    Алена, здравствуйте!! Случайно наткнулась на ваш блог, и не отрываясь читаю его. Начиная с подросткового возраста, у меня постоянно проблемы с кожей лица. Мне 26 лет. Кожа всегда была жирной, с акне, с расширенными порами в Т-зоне. Последние 2 года пользуюсь косметикой Avene. Она помогла справиться с сильными высыпаниями. На данный момент я чувствую что пересушила кожу. Она сейчас в пятнах и ямках (от акне), безжизненная. Очень хочу привести её в здоровое состояние!! Посоветуйте пожалуйста с чего начать переход на органическую косметику, в моём случае????

    Reply
    1. myecotest Author

      Привет, это непростой вопрос. Авен может высушить кожу, т.к. она сделана на основе силиконов и мин.масла. Нужно перестраивать весь уход — начать с мягкого молочка для очищения, убрать крем на ночь, ввести утром питающий, но не закупоривающий кожу крем.

      Reply
  23. Мария

    Cпасибо! Посоветуйте пожалуйста какое конкретно молочко для очищения и питающий крем. Можно что-то из этого найти в dr.hauschka или в Natura Siberica?? Или в других марках?

    Reply
  24. Ольга

    Вы рекомендуете для комбинированной, жирной и проблемной кожи крем от Лаборатории Поправко «Белый вальс», а на их сайте в разделе вопрос-ответ, на вопрос, какой крем выбрать для такого типа кожи, они рекомендуют другие крема, а «Белый вальс» — для сухой. Ваши рекомендации основаны на Вашем личном опыте или из анализе состава? Я ни в коем случае не ставлю под сомнение Ваши рекомендации, не подумайте ничего такого, просто я впервые хочу попробовать натуральный уход и изучаю всю доступную информацию.

    Reply
  25. Вика

    Добрый день! У меня на носу началось шелушение.ни пилинг ни скраб не помагал, ни крем для сухой кожи, ни сыворотка для увлажнения( попробовала сделать масляную чистку.затем на следующий день перед макияжем на влажную кожу нанесла масло жожоба и затем крем и знаете это чудо шелушение прошло))) на ноч после снятия макияжа тоже попробовала масло жожоба на влажную кожу.и на утро отличное личико) правда высыпания как были так и периодически высыпает ( вот думаю что авокадо масло ни стоит брать? Оно тяжелее будет?

    Reply
  26. Лера

    для меня самое большое открытие в уходе за собой это косметические масла!ну а главная любовь это кокосовое масло!использую его для волос только и иногда для рук и кутикулы, но у него очень много способов применения https://mybeauty.pro/article/kokosovoe-maslo-25-sposobov-primeneniya/ . некоторые даже едят его,но это я не рискнула)

    Reply
    1. Алёна Эко Author

      Почему не рискнули есть его? Я обожаю кокосовое масло именно в пищу!

      Reply

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 необходимо принять правила конфиденциальности